はじめに
nava blogは、
プラモデルやDIYなど、作る時間の記録をまとめているブログです。
何かを勉強しなきゃいけない場所でも、
たくさんの情報を集める場所でもありません。
少し手を止めたいときに、
気になるところだけ、ふらっと読んでもらえたらうれしいです。
このブログの歩き方
このブログは、順番に読む必要はありません。
写真が気になった記事、
タイトルが目に留まった記事、
そこからで大丈夫です。
内容は大きく分けて、こんな感じです。
制作
プラモデルを中心に、制作途中の記録やメモを書いています。
完成よりも、手を動かしている時間そのものを残しています。
DIY
木材を切ったり、組んだり。
外で作業した時間や、試行錯誤した過程をまとめています。
「こうすれば正解」という話は、
あまりしていません。
なぜ、制作の記録を書いているのか
少し前まで、
自分でも気づかないうちに、無理を重ねていた時期がありました。
考えすぎたり、
周りに合わせようとしすぎたりして、
だんだん心が動かなくなっていました。
病院に通い、
適応障害と診断され、
薬を飲みながら、少しずつ生活を立て直しました。
そんな中で、
黙々と手を動かしている時間だけは、
頭の中が静かになる感覚がありました。
強いストレスが原因で心や体の調子が崩れる状態 のこと。
- 気分の落ち込み
- 不安
- 眠れない
- 仕事に行けない
- 涙が出る
- 朝起きられない
ストレスの原因から離れると改善しやすいのが特徴。
HSP気質と、作る時間
私は、HSP気質があります。
音や人の気配、
考えごとが重なると、
疲れやすいタイプです。
制作に集中しているときは、
そうした思考がいったん遠のきます。
うまく作れなくても、
途中で止まってしまっても、
その時間自体が、今の自分には大切でした。
刺激に敏感で、人より深く物事を感じやすい気質 のこと。
- 音・光・匂いに敏感
- 人の気持ちを察しやすい
- 気疲れしやすい
- 慎重で深く考えこむ
病気ではなく「生まれつきの気質」。
（人口の約15〜20%と言われている）
参照：NHK ハートネット
このブログで大切にしていること
このブログでは、
- 無理に上達しなくていい
- 比べなくていい
- 作るペースは人それぞれ
- 途中で止まってもいい
そんな前提で、
制作の記録を残しています。
書いている人について
このブログを書いているのは nava です。
プラモデルやDIYなど、
昔から、手を動かすことが好きでした。
今は、
作る時間を生活の中に置きながら、
このブログを続けています。
特別なノウハウをまとめているわけではありませんが、
作っている途中の空気や、
そのときの感覚を大切にしています。
こんな人に向いているかもしれません
このブログは、
- 作るのが好きな人
- 一人で黙々と作業する時間が好きな人
- 情報が多すぎるブログが少し苦手な人
- 完成までの過程を見るのが好きな人
そんな人には、
たぶん合うと思います。
最後に
気になる記事があれば、
そこから読んでみてください。
このブログは、
無理のないペースで更新しています。